Bain de lumière shooting photo grossesse

Quel bonheur d’être enceinte, sentir son ventre s’arrondir et le bébé bouger dans son corps, c’est tout simplement magique. La grossesse ne dure que 9 mois, mais l’on s’en souvient tout au long de sa vie. Cependant, à un moment donné, les souvenirs s’effacent, surtout lorsque l’âge vous gagne. Le seul moyen d’immortaliser ce moment, c’est une photo indélébile, qui reste et qui ne s’éternise jamais. Alors que votre ventre devient de plus en plus arrondi, c’est le moment idéal pour vous prendre en photo. Bain de Lumière shooting photo grossesse est une offre exceptionnelle proposée à toute femme enceinte. C’est une occasion parfaite pour se faire belle naturellement et passer un moment tranquille avec son bébé. Bien sûr, le papa peut aussi être présent, et pourquoi pas le reste de la fratrie. Le photographe usera de tout son savoir-faire pour prendre de belles photos de vous. N’hésitez pas à arborer votre plus belle robe moulante pour bien montrer votre ventre arrondi. Autant que possible, ne vous maquillez pas trop, voire pas du tout, car votre beauté naturelle sera de plus en plus marquée avec votre grossesse, et le photographe saura la mettre encore plus en valeur.



Faites de votre grossesse une grossesse saine



Toutes nos félicitations! Tu es enceinte! Maintenant, passons aux choses sérieuses. Selon le National Women's Health Resource Centre (NWHRC), tout ce que vous ferez au cours des neuf prochains mois, de ce que vous mangez à ce que vous buvez, à votre activité physique et à votre poids, a le potentiel d'affecter le présent et l'avenir de votre enfant. croissance.

En fait, un nouveau rapport du NWHRC explore le nombre croissant de recherches qui trouvent que les conditions in utero (c'est-à-dire pendant que vous êtes enceinte) peuvent affecter la santé de votre enfant même des décennies plus tard.

Par exemple, une étude a révélé que les femmes qui boivent pendant la grossesse pourraient augmenter le risque de dépendance à l'alcool de leur enfant plus tard dans la vie, même avec une seule frénésie d'alcool. D'autres études suggèrent des corrélations significatives entre la nutrition d'une mère pendant la grossesse et le risque de son enfant de faire de l'embonpoint et de développer un diabète et une maladie cardiaque plus tard dans la vie.

Le message? Mangez bien aujourd'hui et évitez les problèmes de santé futurs de votre enfant.


«Manger correctement» comporte deux volets lorsque vous êtes enceinte. L'un est le type de nourriture que vous mangez et l'autre est le poids que vous prenez.

Pour de nombreuses femmes, la grossesse est la première fois de leur vie lorsque la prise de poids est une bonne chose, mais n'allez pas trop loin. Vous n'avez pas besoin de consommer plus de calories que votre apport quotidien normal pendant votre premier trimestre. Après les 12 premières semaines, vous pouvez consommer jusqu'à 300 calories supplémentaires par jour.

Si vous avez un poids normal lorsque vous tombez enceinte, vous devriez prendre entre 25 et 35 livres. Limitez la prise de poids à pas plus de cinq à 10 livres au cours des 20 premières semaines et à environ une livre par semaine pour le reste de votre grossesse.

Cependant, les médecins suggèrent fortement que si vous êtes en surpoids, essayez de perdre du poids avant de tomber enceinte. Les femmes en surpoids ont un risque plus élevé de césarienne d'urgence, de diabète gestationnel, d'hypertension artérielle et de fausse couche. Le risque de complications liées à l'accouchement est également plus élevé.

Votre professionnel de la santé vous aidera à déterminer où vous vous situez sur l'échelle de poids lors de votre première visite prénatale.

Comme toujours, parlez à votre professionnel de la santé de tout problème alimentaire particulier (si vous êtes végétarien ou végétalien, par exemple).

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Une photo de profil de qualité optimale

Comment procéder pour son actualiser son profil sur les réseaux sociaux ?

Vos atouts à travers votre photo de profil CV